在这个信息爆炸的时代，“短视频”以其直观、快捷的特点迅速占领了市场，然而随着这一形式的流行，一些内容浮躁的视频也层出不穷。“躁视频”，顾名思义指的是那些为了追求点击量和关注度而制作的快节奏或具有冲击力的内容；它们往往缺乏深度和内涵，容易使人产生视觉疲劳甚至心理焦虑感，在这样的背景下如何寻找一种既能放松心情又能培养气质的娱乐方式呢？答案或许就是“边添小泬”。

首先来解释一下什么是“边添小泬”。“边添小洫”（音同‘泄’），在这里我们借用这个古词来形容一种悠然自得的生活态度和艺术情趣的结合体：在忙碌之余给自己留出一点闲暇时间去做些有意义的小事以调节心情和提升自我修养的活动都可以称之为"边添小"，比如品茗论道、赏花赏月或者练习书法等传统文化活动就属于此类范畴之内的事情了;这些看似微不足道的小习惯其实蕴含着深厚的文化底蕴和人生哲理在其中！那么如何通过这样高雅健康的娱乐活动来帮助我们摆脱网络上充斥着浮夸与浅薄的'躁视频'，进而丰富自己的精神世界并提升个人品位就显得尤为重要起来……

当我们沉浸在书法的世界中时便能体会到那份宁静致远之美妙感觉! 练习毛笔字不仅可以陶冶情操还能培养耐心以及审美眼光哦~ 而且随着时间的推移你会发现自己在不经意间已经积累了许多古典文化知识并且提高了自身素养水平呢～同样地通过欣赏国画作品也能够达到类似效果: 中国传统山水画所蕴含的意境深远且耐人寻味让人心旷神怡久久难以忘怀啊!! 因此选择这类有益于身心的文化活动远比观看那短暂而无营养的网络短片来得更有意义和价值得多!!!

除了文化艺术方面的体验之外，" 边添小 "的生活方式还包括了很多其他形式的高雅休闲项目如园艺种植等等 ; 这些都能帮助我们放松身心同时提高生活品质 ，比如说在家里阳台上种种花草就不错 ：绿色植物不仅能够净化空气还可以给你带来一份好心情 ! 每天早晨起床后给花儿浇浇水 、松松土再观察它们的生长情况也是一种别样的享受不是吗 ? 更别说等到开花结果时所带来的成就感啦 ~ 而且这样的爱好也能让你暂时远离手机屏幕上五花八门的 '噪点 ', 给自己的生活增添一抹静谧的色彩 ……. . 所以说尝试去寻找和培养一项属于自己的 “ 小 ” 吧 ，它会让你的生活更加丰富多彩 !!!

当然了我们也不能完全否定掉所有类型的 ‘ 短 ’ ；毕竟有些高质量的内容还是可以为我们提供信息和知识的只是需要我们有辨别真伪好坏的能力罢了 ～ 在这个过程中保持理性思考和批判性思维显得尤为重要 —— 不盲目跟风也不随波逐流才能在网络时代中坚守住自己内心的净土不被外界纷扰打乱节奏 ….. 总之只要我们能正确地选择和利用现代科技带来的便利条件就能让生活变得更加美好充实而不是被其绑架成为低头族的一员 !! 所以让我们一起行动起来用积极健康的态度去面对这个世界吧 !!!!

最后希望每个人都能找到适合自己的那个“边天小憩”——无论是在喧嚣的城市中找到一处安静的角落读书写字还是在繁忙的工作间隙抽空去郊外走走看看大自然的美景都是不错的选择哟 ~~~